Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 21,28g | Białk: 64,19g | Węglo: 147,31g.
Śniadanie: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Tempe Goreng, KFC Fish Fillet, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Apel (tanpa Kulit). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi my diet journals
|