Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 55,29g | Węglo: 77,90g.
Śniadanie: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Chuchu Cozido, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Banana, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|