Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 70,80g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Первый Вкус Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Яблоко Зеленое, Лента Сыр Гауда 45%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Победа Шоколад Пористый Темный, Яблоко Зеленое, Тимоша Халва Подсолнечная, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Тимоша Халва Подсолнечная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молочная Станция Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|