Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 63,44g | Węglo: 51,93g.
Śniadanie: Kiwi, Morangos, Xandô Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carne, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|