Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 139,06g | Węglo: 140,60g.
Śniadanie: Помидоры, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Зеленая Фасоль, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Магнит Слива. Obiad: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Морковь, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Chikalab Chikabar Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|