Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 26,92g | Węglo: 188,44g.
Śniadanie: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Obiad: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Yeşil Fasulye. Przekąski/Inne: Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|