Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 61,42g | Węglo: 74,80g.
Śniadanie: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Житный Хлеб , Авокадо. Lunch: Krosby Rings & Balls, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|