|
пытаюсь вернуть
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 27,81g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Obiad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Preston Каша Овсяная с Черникой. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. więcej...
|
|
1438 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|