Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 52,74g | Węglo: 97,49g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Сырники. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Винегрет. Obiad: Хлеб Бородинский, RED Молочный Шоколад с Орехами , Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|