Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 48,63g | Węglo: 130,38g.
Śniadanie: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Kerupuk Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Liwet. Przekąski/Inne: Gemblong. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|