Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 96,53g | Węglo: 250,42g.
Śniadanie: Excelso Robusta Gold, Gula Pasir, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam, Ampela Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Lunch: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Kecap Asin (Kedelai). Przekąski/Inne: J.CO Donat , Kerupuk Beras, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|