Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 104,11g | Węglo: 172,61g.
Śniadanie: Магнит Морковь Свежая, Properlab Коллаген, ленивое хачапури. Lunch: Яблоко, Капустный Салат, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: баточнчики ореховые, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Селедка, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Помидоры, Пекинская Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Увелка Крупа Гречневая, хумус, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук, Магнит Яблоки Новый Урожай, баточнчики ореховые. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|