Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3396 kcal
|
Tłusz: 119,08g | Białk: 162,96g | Węglo: 409,88g.
Śniadanie: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Картофель Отварной. Lunch: Джинн Семечки Жаренные, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Картофель Отварной. Obiad: Лента Сухарики Весовые, Тыквенные Семечки, Арбуз. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Пряники Шоколадные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|