Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 98,63g | Białk: 111,97g | Węglo: 229,86g.
Śniadanie: Морковный Торт 250922, Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки 250922, Пюре 250922. Obiad: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, KDV Вафли Глазированные "Хрустус", KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье 240922. Przekąski/Inne: Индилайт Бекон из Индейки, Liebendorf Сыр Маасдам, Форнакс Хлеб Энергия Злаков, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Кубань Шоколад Молочный, Perlini Сыр Копченый , Морковный Торт 250922, Чернослив Свежий. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|