Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 81,14g | Białk: 99,04g | Węglo: 194,17g.
Śniadanie: Салат "Анклбэнс", ИП Хлопцев Пельмени Мясно-Картофельные. Lunch: Нижнекамский Хлебокомбинат Кекс "Краснодарский", Макароны Отварные, Минтай, Салат Витаминный, Салат Витаминный. Obiad: Чай с Лимоном, Пирог "Три Стакана" со Сливой, Салат "Анклбэнс", Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Мерси Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|