Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 78,37g | Białk: 92,93g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк, Вараксино Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Макароны Отварные. Lunch: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Белый Хлеб, Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Белый Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной . Przekąski/Inne: Финики, Лента Мюсли Ореховые, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Голден Яблоко , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|