Dziennik Sweettoy123, 27 wrz 22

Отпуск закончился)
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 23,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2022:
2138 kcal Tłusz: 99,32g | Białk: 110,21g | Węglo: 205,95g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Eggsellent Сулугуни-Сырники с Орегано и Острым Соусом. Lunch: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Брокколи на Пару, Яичный Омлет, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Магнит Смузи Манго-Апельсин. Obiad: Варенье, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный, Viola Laplandia Йогурт Сливочный Ржаной Хлеб и Корица, Фили-Бейкер Торт Панчо. więcej...
3095 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sweettoy123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.