Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 51,22g | Węglo: 131,49g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Банан, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|