Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 21,66g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: Saus Keju, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng. Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Pepes Tahu, Daun Singkong, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|