Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 124,18g | Węglo: 257,75g.
Śniadanie: Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Frutti di Bosco Congelati, Farina di Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Golden Sun Basmati Rice, Freshona Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Equilibra Barretta Protein 35%, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|