Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 55,10g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Имбирь, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пятерочка Банан. Obiad: Сладкий Лук, Молодея Сыр Рокфорти, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Овощное рагу, Куриная Ферма Голень с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|