Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 97,24g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Mela, Vital Flakes di Farro Integrali, Alpro Soya Original. Lunch: Venosta Schüttelbrot Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio. Obiad: Pane Bianco, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Miele, Lyttos Yogurt Greco 0% . więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|