Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 77,09g | Węglo: 235,03g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Творог 5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Lucky Days Зефир в Шоколаде , Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Globus Фасоль Красная Консервированная, Фортуна Крым Форель Консервированная. Obiad: Виноград, Груша, Борщ с Говядиной, Relesh Картофельное Пюре , Фортуна Крым Форель Консервированная, Перекресток Салат Оливье , Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
За месяц +6 с лишним килограммов. При чем 4 точно за последнюю неделю. Переступила черту 80 кг. Движусь в никуда. Не могу справиться с тревогой. Зажираю
27 wrz 22 przez użytkownika: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|