Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 136,05g | Węglo: 209,70g.
Śniadanie: Кофе, Манго, Alce Nero Джем из Сливы, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Каталонская Смесь, Оливковое Масло, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Obiad: Ржаной Хлеб, Банан, Виноград, Кофе, Пекарни Маликовой Булочка Ванильная, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Przekąski/Inne: Куриный Бульон, Курица Вареная, Бастурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|