Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 52,06g | Węglo: 265,29g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Lunch: Виноград, Гренки Домашние, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Obiad: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы, KDV Конфеты Топ Шлеп, Чай с Медом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырок Творожный. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Топ Шлеп, Чай, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|