Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 62,53g | Węglo: 242,71g.
Śniadanie: Graubrot, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Rucola , Tomaten, Milram Jung-Milder Benjamin . Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Asian Taste Chicken Tikka Masala, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino (Tall), Nestle Kitkat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|