Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 94,46g | Węglo: 75,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка с Овощами, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Przekąski/Inne: Первый Русский Протеин Протеин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|