Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 96,09g | Węglo: 138,35g.
Śniadanie: Café, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Lactel Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. Lunch: Huile d'Olive, Sauce Teriyaki, Sauce de Soja, Araignée de Porc, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Marie Canard Confit Écrasé de Pomme de Terre. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 15%, Pelforth Blonde. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|