Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 84,61g | Węglo: 148,67g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний", Капуста Тушеная. Lunch: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Кофе Латте, Matti Злаковый Батончик Карамель, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Obiad: Киприно Соломка, Русь Восточная Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Виноград. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|