Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 88,06g | Węglo: 117,72g.
Śniadanie: Dendeng Sapi, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang, Puro WPI Choco Malt. Lunch: Telur Rebus, Serabi. Obiad: Pentol, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jus Jeruk. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|