Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
142,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3307 kcal
|
Tłusz: 177,01g | Białk: 116,14g | Węglo: 302,78g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Kavurma, Dost Ayran, Ayran, Kaşarlı Tost, Mayonez, Domatesler, Ketçap. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Çiğ Fındık, Doritos Taco Baharatlı, Sac Kavurma, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Kurabiye, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.cengizzzz
|