Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 65,91g | Węglo: 193,88g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Папа Может Колбаса Полукопченая, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Пирог "Три Стакана" со Сливой. Lunch: Зеленый Чай, Мандарины, Нижнекамский Хлебокомбинат Кекс "Краснодарский", Ижмолоко Йогурт Вишня-Черешня. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Курица-Гриль, Перекресток Салат из Копченой Курицы. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мерси Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|