Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 22,11g | Węglo: 116,92g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. Obiad: Burn Энергетик Персик Манго, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Папа Может Сервелат Традиционный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Mamba Жевательные Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|