Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 51,96g | Węglo: 205,66g.
Śniadanie: Yogurt Bianco Mio, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Barilla Pasta, Pesto. Obiad: Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Uovo, Patate Crude, Melanzana. Przekąski/Inne: J. D. Gross Cioccolato 85%, Susine. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|