Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 138,67g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Орехи Кешью, Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум, NL International Keto Line Nut Paste, Корица, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский. Lunch: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Obiad: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое, Zinus Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Сливы, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, NL International Коктейль Манго, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, NL International Carbo Light Cherry, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|