Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 124,22g | Węglo: 244,46g.
Śniadanie: Alesto Anacardi, Fuchs Semi di Lino, Miele, Lidl Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Wasa Burger, Italiamo Pomodori Essiccati, Pane Italiano, Conad Insalata Delizia, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Carote, Wasa Burger, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Parmigiana melanzane, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|