Dziennik chynellallner, 27 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
75,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2022:
1215 kcal Tłusz: 41,98g | Białk: 59,17g | Węglo: 155,17g.   Śniadanie: Blueberries , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Bananas , Lemon, Raspberries , Herbalife Summer Berries Shake Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix. Lunch: Peanut Butter Sandwich. Obiad: Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Pita Bread, Onions , Celery , Cooked Mushrooms (Canned), Carrots , Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate . więcej...
1375 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chynellallner


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.