Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 26,16g | Białk: 50,18g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи. Lunch: Рататуй, Хлебец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|