Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 64,00g | Węglo: 157,19g.
Lunch: Uvas, Maçã, Ovo Cozido, Pão-de-Ló, Bacalhau com Natas. Obiad: Pão-de-Ló, Lidl Gelado, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Perna de Frango. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|