Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 98,08g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Honig, Zitronensaft, Zimt, Ingwer, Banane, Kaffee mit Milch, Fine Food Leinsamen, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt. Lunch: Leberkäswecken. Obiad: Schwarzwaldmilch Magerquark, Body Attack Casein Protein, REWE Bio Haferdrink. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|