Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3442 kcal
|
Tłusz: 157,02g | Białk: 151,14g | Węglo: 353,37g.
Śniadanie: Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Bjorg Lait d'Avoine, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Lune de Miel Miel d'acacia, Orangina Orangina. Lunch: Quick Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola, Quick Suprême Bacon, Quick Moyenne Frite, Quick Giant. Obiad: Lune de Miel Miel d'acacia, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pringles Original, Président Emmental Râpé, Pâtes, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Lidl Aiguillettes de Poulet . więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|