|
Fühle mich wie ein 🐻, der sich auf den Winterschlaf vorbereiten möchte...
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 112,96g | Węglo: 172,07g.
Śniadanie: Belbake Backkakao, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Trader Joe's Ahornsirup, Fluffige Protein Pancakes. Lunch: Fischfrikadellen. Obiad: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch, Hofburger Strandschatz, Aldi Mozzarella Leicht, Hofburger Harzer Käse. Przekąski/Inne: Moser Roth Himbeere Mandel, Äpfel, Milch 1,5%, Fluffige Protein Pancakes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|