Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 101,56g | Białk: 67,17g | Węglo: 300,55g.
Śniadanie: Costa Coffee Sausage Bap. Lunch: Whipped Cream (Pressurised Container), Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked) , Cadbury Drinking Chocolate, Plain Round Waffles . Obiad: Chicken Tonight Mildly Spicy Mexican Sauce , Potato French Fries, Falafel Wrap. Przekąski/Inne: Kopparberg Mixed Fruit Cider. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|