Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 110,09g | Węglo: 270,68g.
Śniadanie: Naturale Bio Olio di Cocco, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Zespri Kiwi Green, Despar Farina di Riso. Lunch: Conad Sapori e Dintorni Datterino Giallo della Piana del Sele, Ambruosi & Viscardi Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Bio Organic Quinoa Tricolore. Obiad: Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Nautica Rainbow Trout Fillets. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Naturale Bio Olio di Cocco, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Sesamo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|