Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 49,43g | Węglo: 70,85g.
Śniadanie: Sambal Matah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Tongkol, Ikan, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Lunch: Apel Fuji, Tora Bika Creamy Latte. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|