Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 15,77g | Białk: 114,68g | Węglo: 48,57g.
Śniadanie: Креветки (Вареные или на Пару), МСЯО Говядина Сушеная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Optimum Nutrition Протеин, Хохланд Сырная Классика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|