Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 83,91g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Musler Батончик Мюсли, Активия Йогурт с Черносливом, Сахар, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. Lunch: Richtaste Конфеты без Сахара, Суп с Фрикадельками, Цезарь Пицца. Obiad: Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Творожное Печенье, Куриные Наггетсы, Картофель Отварной, Творожник. Przekąski/Inne: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Сырники Домашние, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|