Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2014
|
143,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 63,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2014:
|
1342 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 65,80g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Grünländer Schnittkäse Räucher, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Obiad: Alnatura Mini Schoko Lebkuchen, Aldi Kartoffelpüree, Kürbis, Wiesenhof Geflügel Wiener, Spitzkohl. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|