Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 63,79g | Białk: 92,92g | Węglo: 96,62g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Obiad: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|