Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 23,57g | Białk: 49,65g | Węglo: 50,52g.
Lunch: Laranjas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Yoki Farinha de Aveia, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|